Mujaddara aux Lentilles et Oignons Frits
Prépa
15 min
Cuisson
40 min
Total
55 min
Portions
4 pers.
En cuisine
Préparation
8 étapes- 01
Rincez les lentilles et faites-les cuire dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 15 minutes. Égouttez-les.
- 02
Pendant ce temps, émincez finement les oignons en demi-anneaux.
- 03
Faites chauffer 4 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle et faites frire les trois quarts des oignons à feu moyen pendant 20 minutes en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
- 04
Rincez le riz basmati sous l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.
- 05
Dans la casserole, faites revenir le reste des oignons avec 1 cuillère d'huile et le cumin pendant 3 minutes.
- 06
Ajoutez le riz, les lentilles égouttées et 400 ml d'eau. Portez à ébullition, couvrez et laissez cuire à feu très doux pendant 18 minutes.
- 07
Laissez reposer 5 minutes hors du feu, couvercle fermé, puis aérez à la fourchette.
- 08
Servez le mujaddara dans un plat, garni généreusement d'oignons frits croustillants.
Ticket de cuisine
Repères par portion
- Énergie
- 534 kcal
- Protéines
- 17 g
- Glucides
- 68 g
- Lipides
- 19 g
- Fibres
- 11 g
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.
