Salade thaï
Prépa
15 min
Cuisson
—
Total
15 min
Portions
4 pers.
En cuisine
Préparation
4 étapes- 01
Lavez le concombre. Évidez-le en contournant les pépins, puis émincez-le en julienne fine sur la planche à découper.
- 02
Effeuillez la menthe fraîche, la coriandre et le basilic avec vos doigts. Ciseler la ciboule finement au couteau.
- 03
Pilez les cacahuètes grossièrement au mortier.
- 04
Rassemblez dans le saladier les pousses de soja, le concombre en julienne, les herbes effeuillées, la ciboule ciselée et les cacahuètes concassées. Mélangez l'ensemble.
Ticket de cuisine
Repères par portion
- Énergie
- 64 kcal
- Protéines
- 3 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 4 g
- Fibres
- 1 g
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.