Salade César Revisitée au Poulet Grillé
Prépa
15 min
Cuisson
12 min
Total
27 min
Portions
4 pers.
En cuisine
Préparation
6 étapes- 01
Assaisonnez les filets de poulet de sel et poivre et faites-les griller dans une poêle chaude avec un filet d'huile 5 à 6 minutes de chaque côté. Laissez-les reposer puis tranchez-les.
- 02
Coupez le pain de mie en cubes de 1 cm et faites-les dorer dans une poêle avec un filet d'huile d'olive et la gousse d'ail écrasée jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
- 03
Préparez la sauce César : mixez le jaune d'œuf, la moutarde, les anchois, le jus de citron et l'ail. Ajoutez l'huile d'olive en filet tout en mixant pour émulsionner.
- 04
Lavez et essorez la romaine, puis coupez-la en morceaux.
- 05
Disposez la salade dans les assiettes, ajoutez le poulet tranché et les croûtons.
- 06
Nappez de sauce César, parsemez de parmesan râpé et servez immédiatement.
Ticket de cuisine
Repères par portion
- Énergie
- 376 kcal
- Protéines
- 31 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 22 g
- Fibres
- 2 g
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.
