En cuisine
Préparation
5 étapes- 01
Rincez les courgettes et coupez-les en dés ou en tranches épaisses
- 02
Dans une poêle, faites chauffer l’huile et lorsqu’elle est chaude, ajoutez les courgettes
- 03
Laissez cuire 10 min à feu vif en remuant régulièrement, jusqu’à ce que les courgettes soient bien dorées
- 04
Ajoutez les herbes de Provence, le sel, le poivre et laissez revenir 2 min de plus
- 05
Servez chaud
Ticket de cuisine
Repères par portion
- Énergie
- 147 kcal
- Protéines
- 3 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 11 g
- Fibres
- 4 g
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.
