Poulet Shawarma Maison aux Épices
Prépa
15 min
Cuisson
20 min
Total
35 min
Portions
4 pers.
En cuisine
Préparation
6 étapes- 01
Mélangez le yaourt, toutes les épices, l'ail pressé, le jus de citron, l'huile d'olive et le sel dans un bol.
- 02
Coupez le poulet en lamelles de 1 cm d'épaisseur et enrobez-les de marinade. Laissez mariner au moins 30 minutes au réfrigérateur (idéalement 2 heures).
- 03
Faites chauffer une poêle ou une plancha à feu vif.
- 04
Faites cuire les lamelles de poulet 3 à 4 minutes de chaque côté à feu vif pour obtenir de belles marques de grillage.
- 05
Laissez reposer 3 minutes avant de servir.
- 06
Servez dans des pains pita avec du labneh, des légumes frais et de la sauce tahini.
Ticket de cuisine
Repères par portion
- Énergie
- 258 kcal
- Protéines
- 30 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 14 g
- Fibres
- 1 g
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.
