
Poulet Shawarma Maison aux Épices
Sans glutenSans lactose
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Portions
4 pers.
Ingrédients
- 1 CàC Sel fin
- 3 pièce Gousse d'ail
- 2 CàS Jus de citron
- 600 g Cuisses de poulet désossées
- 100 g Yaourt nature
- 1.5 CàC Cumin moulu
- 1 CàC Paprika
- 0.5 CàC Curcuma
- 0.25 CàC Cardamome moulue
- 2 CàS Huile d'olive
- 0.5 CàC Cannelle moulue
Ustensiles
- poêle ou plancha
- bol
- couteau
Préparation
- 1
Mélangez le yaourt, toutes les épices, l'ail pressé, le jus de citron, l'huile d'olive et le sel dans un bol.
- 2
Coupez le poulet en lamelles de 1 cm d'épaisseur et enrobez-les de marinade. Laissez mariner au moins 30 minutes au réfrigérateur (idéalement 2 heures).
- 3
Faites chauffer une poêle ou une plancha à feu vif.
- 4
Faites cuire les lamelles de poulet 3 à 4 minutes de chaque côté à feu vif pour obtenir de belles marques de grillage.
- 5
Laissez reposer 3 minutes avant de servir.
- 6
Servez dans des pains pita avec du labneh, des légumes frais et de la sauce tahini.
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