Msabaha — Pois Chiches Tièdes au Tahini Citronné
Prépa
15 min
Cuisson
10 min
Total
25 min
Portions
4 pers.
En cuisine
Préparation
7 étapes- 01
Égouttez les pois chiches en réservant un peu de leur eau. Rincez-les rapidement.
- 02
Faites-les chauffer dans une casserole avec 3 cuillères à soupe de leur eau pendant 5 minutes à feu moyen.
- 03
Préparez la sauce tahini : mélangez le tahini, le jus de citron, l'ail pressé, le cumin et le sel. Ajoutez un peu d'eau froide cuillère par cuillère pour obtenir une sauce fluide.
- 04
Versez les pois chiches tièdes dans un plat creux.
- 05
Nappez généreusement de sauce tahini.
- 06
Arrosez d'huile d'olive, saupoudrez de paprika fumé et parsemez de persil ciselé.
- 07
Servez tiède avec du pain pita chaud.
Ticket de cuisine
Repères par portion
- Énergie
- 381 kcal
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 24 g
- Fibres
- 9 g
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.
