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Légumes

Salade verte aux légumes

VégétarienVeganSans gluten

Prépa

15 min

Cuisson

10 min

Total

25 min

Portions

4 pers.

Cuisiner

En cuisine

Préparation

  1. 01

    Faites cuire les courgettes, les haricots verts et les petits pois dans l'eau bouillante pendant 15 minutes.

  2. 02

    Egouttez et rafraîchissez-les dans de l'eau froide.

  3. 03

    Coupez les herbes et mélangez-les avec les légumes et la salade.

  4. 04

    Assaisonnez avec du sel et de l'huile d'olive avant de déguster.

Ticket de cuisine

Repères par portion

Énergie
75 kcal
Protéines
5 g
Glucides
10 g
Lipides
1 g
Fibres
5 g

Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.