En cuisine
Préparation
4 étapes- 01
Égouttez les sardines à l’huile
- 02
Ecrasez les filets de sardine avec une fourchette dans un récipient
- 03
Ajoutez le fromage frais et le poivre
- 04
Servez sur une tranche de pain toasté
Ticket de cuisine
Repères par portion
- Énergie
- 60 kcal
- Protéines
- 2 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 5 g
- Fibres
- 0 g
- Budget estimé
- 2,69 €
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.