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Snacking

Houmous classique au cumin

VégétarienVegan

Prépa

10 min

Cuisson

Total

10 min

Portions

4 pers.

Cuisiner

En cuisine

Préparation

  1. 01

    Égoutte les pois chiches en réservant un peu de leur jus.

  2. 02

    Mixe les pois chiches avec le tahini, le jus de citron, l'ail et le cumin.

  3. 03

    Ajoute l'huile d'olive puis détends avec le jus réservé jusqu'à la texture voulue.

  4. 04

    Sers avec un filet d'huile d'olive et une pincée de cumin. Se conserve 4 jours au frais.

Ticket de cuisine

Repères par portion

Énergie
267 kcal
Protéines
8 g
Glucides
17 g
Lipides
17 g
Fibres
6 g
Budget estimé
1,00 €

Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.