Gestion des cookies

Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience sur Mamée. Les cookies nécessaires sont indispensables au fonctionnement du site. Vous pouvez choisir d'accepter ou de refuser les cookies optionnels.

Pour en savoir plus, consultez notre politique de confidentialité.

Aller au contenu principal
Mamée
Se connecterDécouvrir Mamée
Retour aux recettes
Galette complète Jambon-Fromage-Œuf
Ajouter au menu
Plat

Galette complète Jambon-Fromage-Œuf

Prépa

10 min

Cuisson

20 min

Total

30 min

IngrédientsUstensilesPréparationNutrition & budget

À préparer

Ingrédients

4 pers.

Budget indicatif · 07,70 € pour 4

  • 0.5 CàC de sel
  • 1 œuf
  • 4 œufs
  • 200 g de farine de sarrasin
  • 400 ml d'eau
  • 4 jambons blanc
  • 120 g de emmental
  • 30 g de beurre demi-sel

Ustensiles

  • Poêle
  • Fouet
  • Saladier

En cuisine

Préparation

8 étapes

Planifiez vos repas, préparez vos courses et cuisinez pas à pas avec Mamée.

Découvrir les recettes

Portions

4 pers.

Cuisiner
  • 01

    Mélangez la farine de sarrasin, le sel et l'œuf dans un saladier. Ajoutez l'eau progressivement en fouettant pour éviter les grumeaux. Laissez reposer 30 minutes.

  • 02

    Faites chauffer la crêpière et graissez-la avec un peu de beurre.

  • 03

    Versez une louche de pâte et étalez-la finement en un mouvement circulaire.

  • 04

    Laissez cuire 2 minutes jusqu'à ce que les bords se décollent.

  • 05

    Retournez la galette, déposez une tranche de jambon, une poignée d'emmental râpé, puis cassez un œuf au centre.

  • 06

    Repliez les quatre côtés de la galette vers le centre en laissant l'œuf apparent.

  • 07

    Couvrez avec un couvercle 2 minutes pour que le fromage fonde et le blanc d'œuf cuise tout en gardant le jaune coulant.

  • 08

    Servez immédiatement avec une noisette de beurre demi-sel sur la galette.

  • Ticket de cuisine

    Repères par portion

    Énergie
    471 kcal
    Protéines
    30 g
    Glucides
    35 g
    Lipides
    23 g
    Fibres
    2 g
    Budget estimé
    01,90 €

    Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.