En cuisine
Préparation
8 étapes- 01
Mélangez la farine de sarrasin, le sel et l'œuf dans un saladier. Ajoutez l'eau progressivement en fouettant pour éviter les grumeaux. Laissez reposer 30 minutes.
- 02
Faites chauffer la crêpière et graissez-la avec un peu de beurre.
- 03
Versez une louche de pâte et étalez-la finement en un mouvement circulaire.
- 04
Laissez cuire 2 minutes jusqu'à ce que les bords se décollent.
- 05
Retournez la galette, déposez une tranche de jambon, une poignée d'emmental râpé, puis cassez un œuf au centre.
- 06
Repliez les quatre côtés de la galette vers le centre en laissant l'œuf apparent.
- 07
Couvrez avec un couvercle 2 minutes pour que le fromage fonde et le blanc d'œuf cuise tout en gardant le jaune coulant.
- 08
Servez immédiatement avec une noisette de beurre demi-sel sur la galette.
Ticket de cuisine
Repères par portion
- Énergie
- 471 kcal
- Protéines
- 30 g
- Glucides
- 35 g
- Lipides
- 23 g
- Fibres
- 2 g
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.
