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Féculent

Tortillas mexicaines

Végétarien

Prépa

30 min

Cuisson

15 min

Total

1h

Portions

6 pers.

Cuisiner

En cuisine

Préparation

  1. 01

    Mélangez la farine, la levure et le sel, puis chauffez le lait 1 minute au micro-ondes.

  2. 02

    Versez le lait tiède et l’huile sur les poudres, puis mélangez pour former une pâte.

  3. 03

    Pétrissez environ 5 minutes sur une planche farinée jusqu’à obtenir une boule lisse, en ajustant avec un peu d’eau.

  4. 04

    Accordez 15 minutes de repos à la pâte sous un papier absorbant humide.

  5. 05

    Divisez la pâte en boules régulières, couvrez-les et laissez-les encore reposer 5 à 10 minutes.

  6. 06

    Aplatissez chaque boule et étalez-la au rouleau sur 3 à 4 mm d’épaisseur.

  7. 07

    Cuisez chaque galette 1 minute dans une poêle sèche à feu moyen-doux, retournez-la puis poursuivez 30 secondes à 1 minute.

  8. 08

    Empilez les tortillas sous un papier légèrement humide et servez-les chaudes.

Ticket de cuisine

Repères par portion

Énergie
230 kcal
Protéines
5 g
Glucides
44 g
Lipides
3 g
Fibres
2 g

Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.