Tartare de Saumon Avocat et Sésame
Prépa
20 min
Cuisson
—
Total
20 min
Portions
4 pers.
En cuisine
Préparation
7 étapes- 01
Retirez la peau du saumon si nécessaire et détaillez-le au couteau en petits cubes réguliers d'environ 1 cm.
- 02
Coupez les avocats en deux, retirez le noyau et détaillez la chair en dés de la même taille que le saumon.
- 03
Pelez et râpez finement le gingembre frais. Ciselez la ciboule en fines rondelles.
- 04
Dans un bol, préparez l'assaisonnement en mélangeant la sauce soja, l'huile de sésame, le jus du citron vert et le gingembre râpé.
- 05
Ajoutez les dés de saumon à l'assaisonnement et mélangez délicatement. Laissez mariner 5 minutes au réfrigérateur.
- 06
Dressez à l'aide d'un cercle de présentation : disposez une couche d'avocat au fond, puis le tartare de saumon mariné par-dessus.
- 07
Parsemez de graines de sésame et de ciboule ciselée. Servez immédiatement avec des chips de crevettes ou du pain toasté.
Ticket de cuisine
Repères par portion
- Énergie
- 456 kcal
- Protéines
- 23 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 38 g
- Fibres
- 5 g
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.
