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Protéine
Steak haché de bœuf
Sans glutenSans lactoseLow carb
Prépa
5 min
Cuisson
5 min
Total
10 min
Portions
2 pers.
En cuisine
Préparation
3 étapes- 01
Faites chauffer une poêle sur feu vif avec un filet d'huile d'olive.
- 02
Faites cuire les steaks dans la poêle, assaisonnez les légèrement de sel et de poivre. Retournez les à l'aide d'une spatule.
- 03
Stoppez la cuisson quand le steak est à votre goût : saignant, à point ou bien cuit.
Ticket de cuisine
Repères par portion
- Énergie
- 538 kcal
- Protéines
- 51 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 37 g
- Fibres
- 0 g
- Budget estimé
- 4,34 €
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.