Bowl Patate douce, viande haché, avocat, cottage cheese
Prépa
10 min
Cuisson
20 min
Total
30 min
Portions
2 pers.
En cuisine
Préparation
6 étapes- 01
Épluchez la patate douce et la couper en cubes
- 02
Assaisonnez les cubes d'huile d'olive et de sel. Vous pouvez rajoutez des épices de votre choix
- 03
Cuire à l'air fryer pendant 20 minutes à 180°C
- 04
Pendant ce temps, cuire la viande hachée à la poêle
- 05
Couper un demi-avocat en tranches
- 06
Pour finir, dans une assiette creuse, disposez la patate douce, la viande, l'avocat et le cottage cheese
Ticket de cuisine
Repères par portion
- Énergie
- 836 kcal
- Protéines
- 40 g
- Glucides
- 45 g
- Lipides
- 52 g
- Fibres
- 11 g
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.
