Bowl Patate douce, viande haché, avocat, cottage cheese

Ingrédients

• 2 CàS huile_d_olive
• 0.5 pièce ail
• 1 pièce avocat
• 100 g cottage cheese
• 300 g Haché de boeuf
• 500 g patate_douce

Ustensiles

• Airfryer
• Casserole
• Couteau
• Planche
• Spatule
• Éplucheur

Préparation

1. 1

   Épluchez la patate douce et la couper en cubes

2. 2

   Assaisonnez les cubes d'huile d'olive et de sel. Vous pouvez rajoutez des épices de votre choix

3. 3

   Cuire à l'air fryer pendant 20 minutes à 180°C

4. 4

   Pendant ce temps, cuire la viande hachée à la poêle

5. 5

   Couper un demi-avocat en tranches

6. 6

   Pour finir, dans une assiette creuse, disposez la patate douce, la viande, l'avocat et le cottage cheese