Açaí Bowl Granola et Fruits Frais
Prépa
10 min
Cuisson
—
Total
10 min
Portions
2 pers.
En cuisine
Préparation
6 étapes- 01
Sortez la purée d'açaí du congélateur et cassez-la en morceaux.
- 02
Mixez dans le blender la purée d'açaí, une banane, la moitié des myrtilles et le lait de coco jusqu'à obtenir une texture épaisse et lisse.
- 03
Versez la préparation dans deux bols.
- 04
Coupez la banane restante en rondelles et disposez-les sur le dessus.
- 05
Ajoutez le granola, le reste des myrtilles, les graines de chia et la noix de coco râpée.
- 06
Arrosez d'un filet de miel ou de sirop d'agave selon vos préférences. Dégustez immédiatement.
Ticket de cuisine
Repères par portion
- Énergie
- 538 kcal
- Protéines
- 8 g
- Glucides
- 63 g
- Lipides
- 27 g
- Fibres
- 14 g
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.
