Overnight Oats Matcha Coco

Ingrédients

• 120 g Flocons d'avoine
• 250 ml Lait de coco
• 4 g Poudre de matcha
• 2 CàS Graines de chia
• 2 CàS Sirop d'érable
• 15 g Noix de coco râpée
• 1 pièce Banane
• 60 g Myrtilles

Ustensiles

• bol
• bocaux hermétiques

Préparation

1. 1

   Délayez la poudre de matcha dans 2 cuillères à soupe de lait de coco tiède en fouettant vigoureusement pour éviter les grumeaux.

2. 2

   Dans un bol, mélangez les flocons d'avoine, les graines de chia, le reste du lait de coco, le matcha dilué et le sirop d'érable.

3. 3

   Répartissez la préparation dans deux bocaux hermétiques et placez-les au réfrigérateur pendant au moins 6 heures, idéalement toute la nuit.

4. 4

   Au moment de servir, garnissez de rondelles de banane, de myrtilles et de noix de coco râpée. Dégustez froid directement dans le bocal.