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Recette
Porridge banane-miel aux noix
Végétarien
Prépa
5 min
Cuisson
8 min
Total
13 min
Portions
2 pers.
En cuisine
Préparation
4 étapes- 01
Verse les flocons d'avoine et le lait dans une casserole. Porte à frémissement à feu moyen.
- 02
Laisse cuire 6 à 8 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à une texture crémeuse.
- 03
Coupe la banane en rondelles et concasse grossièrement les noix.
- 04
Répartis le porridge dans deux bols, ajoute la banane, les noix, le miel et la cannelle.
Ticket de cuisine
Repères par portion
- Énergie
- 509 kcal
- Protéines
- 15 g
- Glucides
- 69 g
- Lipides
- 17 g
- Fibres
- 9 g
- Budget estimé
- 1,31 €
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.
