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Protéine

Sticks d'hallloumi panés

Fondants à l’intérieur et croquants à l’extérieur

Végétarien

Prépa

15 min

Cuisson

5 min

Total

20 min

Portions

2 pers.

Cuisiner

En cuisine

Préparation

  1. 01

    Coupez le halloumi en morceaux.

  2. 02

    Prenez 3 assiettes creuses : dans une mettez la farine, dans l'autre les oeufs battus et dans la dernière la chapelure et l'ail en poudre.

  3. 03

    Faites chauffez un fond d’huile dans une poêle.

  4. 04

    Faites une panure à l'anglaise : enduisez successivement les morceaux d'halloumi de farine, d'oeufs battus, de chapelure, d'oeufs battus et de chapelure.

  5. 05

    Faites frire, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce que jusqu’à ce que les morceaux soient bien dorés sur toutes les faces.

  6. 06

    Laissez reposez 5 min sur une assiette recouverte de papier absorbant avant de déguster.

Ticket de cuisine

Repères par portion

Énergie
1055 kcal
Protéines
63 g
Glucides
78 g
Lipides
53 g
Fibres
4 g

Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients renseignés.