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Salade grecque

Salade grecque

VégétarienSans glutenLow carb

Préparation

30 min

Portions

6 pers.

Ingrédients

  • 500 g tomates cerises
  • 1 pièce oignon rouge
  • sel fin
  • poivre du moulin
  • 1 CàC moutarde forte de Dijon
  • 120 g olives noires marinées à l'origan
  • 9 CàS huile d'olive extra vierge
  • 1 pièce concombre
  • 1 pièce poivron vert
  • 200 g feta
  • 2 pièce ail
  • 4 CàS vinaigre de vin rouge
  • 1 pièce citron
  • 1 CàC origan séché

Ustensiles

  • Couteau
  • Planche
  • Fouet
  • Éplucheur
  • Saladier
  • Bol à salade

Préparation

  1. 1

    Laver les légumes. Couper les tomates cerises en deux, tailler le concombre en morceaux, émincer l'oignon rouge et détailler le poivron vert en lanières.

  2. 2

    Couper la feta en petits cubes et réserver les olives noires.

  3. 3

    Préparer la vinaigrette: hacher finement l'ail, puis le fouetter avec la moutarde et le vinaigre de vin rouge.

  4. 4

    Ajouter l'huile d'olive, le jus de citron et l'origan. Saler, poivrer et fouetter jusqu'à obtenir une sauce homogène.

  5. 5

    Mélanger les tomates, le concombre, le poivron, l'oignon rouge et les olives dans un saladier. Verser juste assez de vinaigrette pour enrober les légumes.

  6. 6

    Ajouter la feta au dernier moment et mélanger délicatement pour éviter de l'émietter.

  7. 7

    Servir bien frais, ou réserver au réfrigérateur jusqu'au repas.

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